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? die Kontrolle des Körpers – Man trainiert sein Gehirn so schnell wie möglich alles zu berechnen

✔️Was ist der Sinn und Zweck der trainierten Übungen die Ich euch geben werde. Durch Übungen des Gehirntraining (Corpus Callosum – ein Plexus von Nervenfasern im Gehirn, verbindet die rechte und linke Hemisphäre); erhöht sich die Geschwindigkeit, mit der im Gehirn Probleme gelöst werden.

Dies ist nötig, um das Problem im Voraus bewerten und lösen zu können. Man verbessert die Geschwindigkeit, mit den Augen das Ziel schneller zu markieren und um zu verstehen, während gleichzeitig die Hände trainiert werden um präzise zu treffen.

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?Neue Trainingsmethoden?
Man trainiert seinen Geist, um das Problem vorab bewusst wahrzunehmen und um dann zu reagieren. Man übersetzt die erhöhte Rechenfähigkeit dann ins Boxen um.

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Gehirntraining und Koordinationstraining fürs Boxen

✔️Der Verstand ist wie ein mentaler Muskel. Sie können ihn genauso trainieren wie Ihren Bizeps oder Ihre Bauchmuskulatur.
Wenn Sie Ihren Verstand besser beruhigen können, können Sie sich auch mehr auf Ihre Ziele fokussieren

•Sportler werden leistungsfähiger.
•Da dieses Training was in Verbindung mit Boxen körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads.
•Bereits eine Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu erkennen.

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